First-aid kit / Reiseapotheke

Deutsch / English

Was muss in die Reiseapotheke?

Egal, ob mit oder ohne Kinder: Wer reist, sollte für alle Notfälle gerüstet sein. Das Allerwichtigste ist natürlich erst einmal eine vernünftige Reise-Krankenversicherung, gefolgt von Impfungen. Bei kleineren Verletzungen, Wehwehchen und Erkrankungen muss natürlich eine Reiseapotheke mit ins Gepäck.

Für Kind(er):

• Schmerztabletten für Kinder (z.B. Panadol 120mg, mit Kirschgeschmack und zum Kauen)
• abschwellende Nasentropfen
• Multivitamin- und Mineral-Kaubonbons
• Elektrolyt-Mischung im Portionsbeutel mit Erdbeergeschmack
• Nux Vomica und Akupressur-Armband gegen Reiseübelkeit

Für Erwachsene:

• Schmerzgel gegen Muskelverspannungen
• Schmerztabletten mit den Wirkstoffen Ibuprofen und Paracetamol
• Tabletten gegen Reiseübelkeit (z.B. Vomex® mit Wirkstoff Dimenhydrinat, machen gelegentlich müde)
• Multivitamin- und Mineraltabletten
• Tauchertropfen
• Erkältungstabletten mit Paracetamol
• Allergietabletten mit Antihistaminikum gegen Heuschnupfen
• Elektrolyt-Mischung im Portionsbeutel, neutraler Geschmack
• Kohletabletten, binden Giftstoffe und helfen bei Durchfallerkrankungen
• Tabletten gegen Gelenk- und Gliederschmerzen, z.B. Cerebrex®
• Breitbandantibiotikum zur Behandlung bakterieller Darmerkrankungen, Mittelohr- oder Nebenhöhlen- und Blasenentzündung

Für alle:

• Arnika-Salbe, hilft bei stumpfen Verletzungen, Blutergüssen, …
• Tiger Balm weiß (hilft bei Mückenstichen, Kopfschmerzen, Schnupfen) und rot (hilft bei Muskelschmerzen, Husten)
• Cortisonsalbe 0,25%, lindert Juckreiz, Hautschwellungen und -rötungen
• Antibiotische Hautsalbe zur Behandlung von Entzündungen
• Betadine® bzw. Betaisodona® antiseptische Jodsalbe zur Wundreinigung. Besonders praktisch und hygienisch sind die gefüllten Wattestäbchen.
• Pflaster aller Art (Blasenpflaster, wasserfeste Pflaster, …)
• Verbände
• Kompressen
• Schere
• Pinzette
• Rettungsdecke
• Einmal-Handschuhe
• Mückenschutz als Aufkleber und als Spray
• kühlendes Gel zum Auftragen auf Mückenstiche
• Fieberthermometer

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Deutsch / English

What to pack into the first-aid kit?

For kids:

• Painkillers for children (e.g. Panadol 120mg, with cherry flavour and chewable)
• Decongestant nasal drops
• Multivitamin and mineral chewable sweets
• Electrolyte mixture in a portion bag with strawberry flavour
• Nux Vomica and acupressure bracelet against travel sickness

For adults:

• Pain gel against muscle tension and joint pain
• Painkillers with the active ingredients ibuprofen and paracetamol
• Pills against travel sickness (e.g. Vomex® with the active ingredient dimenhydrinate, occasionally makes you tired)
• Multivitamin and mineral tablets
• Ear drops for swimmers/divers
• Cold and flu tablets with paracetamol
• Allergy tablets with antihistamine against hay fever
• Electrolyte mixture in a sachet, neutral taste
• Charcoal tablets, bind toxins and help with diarrhoea
• Tablets against joint and limb pain, e.g. Cerebrex®
• Broad-spectrum antibiotic for the treatment of bacterial intestinal diseases, middle ear or sinusitis and cystitis

For all:

• Arnica ointment, helps with blunt injuries, bruises, …
• Tiger Balm white (helps with mosquito bites, headaches, colds) and red (helps with muscle pain, cough)
• Cortisone ointment 0.25%, relieves itching, skin swelling and redness
• Antibiotic skin ointment for the treatment of inflammation
• Betadine® or Betaisodona® antiseptic iodine ointment for wound cleansing. The filled cotton swabs are particularly practical and hygienic.
• Plasters of all kinds (blister plasters, waterproof plasters, …)
• Bandages
• Compresses
• Scissors
• Tweezers
• Rescue blanket
• Disposable gloves
• Mosquito protection as sticker and as spray
• Cooling gel for application on mosquito bites
• Clinical thermometer

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Markennennungen: Es wurde keine Werbung für genannte oder erkennbare Marken beauftragt, alle genannten Marken sind meine persönlichen Empfehlungen.

Brand names: No advertising for named or recognizable brands was commissioned, all named brands are my personal recommendations.